vááh,az előbb..nem bírtam ellenállni a csokitojásnak..T.T ezért ettem T.T de mindjárt tornázok..T.T

joghurt 100 kcal
rakott karfiol 225,6 kcal
tejföl 40 kcal
sali 4.8 kcal
milka tojás 44 kcal
boci tojás 81 kcal
összesen..495.4 kcal..neeeT.T az a 2 csoki nem kellett volna..és akkor 3sal kezdődne T.T de ma is 2x annyit tornázok..kezdem is^^